促排卵是试管婴儿治疗过程中一个非常关键的环节，所以在促排期间，患者朋友们不但要严格遵医嘱用药，也要在饮食上多加注意，注重饮食结构的调整，营养的均衡搭配，以改善和提高卵子质量，为后续试管治疗提高保证。那么，在促排卵期间的饮食要注意什么呢？北京家圆医院试管婴儿专家给出以下几点建议供大家参考：

1、适当食用高蛋白食物：

促排卵期间，患者需使用药物进行促排卵治疗，但药物刺激卵巢，初期会使患者出现不适，此时建议补充一些蛋类、肉类、豆类、奶制品等蛋白含量高的食物。

2、少吃糖分过高的食物：

血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会等，血糖过高也会加重孕妇的肾脏负担，不利孕期保健。所以建议促排卵期间少吃白糖、红糖、甘蔗、大枣、糕点、奶油、冰淇淋等含糖量较高的食物。

3、少吃脂肪过高的食物：

长期食用高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。

4、适量食用高钙食物：

1、试管婴儿移植后可以吃任何你想吃的东西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建议每天吃一个西柚。

2、最好不要摄入酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，麻油等对胚胎不利食物饮料等。

3、试管婴儿后最好坚持每天喝豆浆，豆浆能促进子宫内膜生长。

4、为了防止腹水，最好饮用橙汁、西瓜等利尿的饮品，吃易消化的食品、汤面、粥、素陷包子等，防止大便干燥，腹部过度用力对卵巢的伤害。

5、试管婴儿后不能吃木耳和韭菜等易流产食物。移植以后不能吃山楂、杏仁、桂圆活血的东西。不要吃油菜，会使胚胎萎缩。不能吃木瓜，香蕉。不要吃太咸、太甜的食物。忌讳辛辣。

　　试管婴儿移植后不能吃什么

1、桂圆、荔枝

桂圆和荔枝虽有安神补血、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不但不能达到安胎作用，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。移植之后忌食。

　　2、杏仁

含有氢氰酸有毒物质，食后通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的健康发育。

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　　3、山揸

有活血通淤、收缩子宫功效，故孕妇食后易引起流产、早产。

4、马齿苋

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性寒冷而滑利，对子宫有明显的兴奋作用，孕妇食后易造成流产。

5、久存的土豆

生物碱含量大，食后可影响胎儿的正常发育，导致胎儿生长缓慢。

6、黑木耳、木耳菜

有滋养易胃、活血化淤作用，孕妇食后不利于胚胎的生长和安全，有抗孕、导致流产和早产的可能。

7、热性的香料

小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等为热性香料，食后容易消耗肠内水份，发生便秘，使腹压增加，压迫子宫胎儿，易造成自然流产、早产羊、水早破。

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8、红花

烹调时避免使用红花油、葵花油。红花的功效是活血破淤，破血的力量比较强，古代用于打胎，所以不要吃含有红花的东西。

9、螃蟹

有活血软坚功效，早孕时食用后可造成出血流产，尤其蟹爪中含有一种激素，会导致滑胎，有堕胎作用。

10、甲鱼

甲鱼有较强的通血络散淤结作用，有堕胎作用。正常人吃多了也不宜。

11、韭菜

盲目高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出世后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。