种头发一般是采用的毛囊移植的原理。医生通常会对毛囊进行详细的检查，如果毛囊确实已经坏死不能再长出毛发，可以从后枕部位提取些健康的毛囊，然后移植到无发的区域进行培植和生长，可以起到毛发新生的作用。

在种植头发的时候，通常可以就诊于三甲医院的皮肤科，通常医生的植发经验会更加的丰富，能够帮助增强植发的成功率和毛囊的成活率。种植头发完成后，不能吃辛辣刺激性的食物，也不能抽烟和饮酒，以免影响植发的伤口恢复，植发后4天以内不能洗头，4天以后洗头也需要严格遵从医生指导，保持动作轻柔，在刚做完植发手术后，也尽量避免穿套头性的衣物。

脱发通常是年龄增长引起的，也可能是精神压力过大导致的，还可能和植物神经紊乱有关。因此在生活中要保持良好的生活方式，注意调节心情，坚持运动和锻炼。