女性自慰能不能把处女膜弄破，要分是什么自慰，如果只是单纯的抚摸乳房、阴蒂、夹腿等方式的自慰，一般情况下是不会把处女膜弄破的，但是如果是把手插入阴道，并且深入里面，就有可能会把处女膜弄破，而且有时体力劳动多，跳舞、骑自行车也有把处女膜弄破的可能的，处女膜破裂不会对身体造成什么影响，也不会影响以后怀孕，所以不用过于担心，女性可以自慰，但是不要把手插入阴道内，避免引发阴道内的炎症，影响以后的性生活质量，同时建议注意卫生，勤换内裤，保持健康的生活方式。