[北京五洲妇儿医院][北京华府妇儿医院][郑州医大生殖医院][西安莲湖北大医院][厦门湖里天伦医院]

现在很多家庭面临生育方面的困扰，美国试管婴儿可以解决大部分家庭的生育问题。夫妻在有试管婴儿计划后，最怕的是什么呢？是打针吃药，还是做手术，还是怕疼呢？

其实，备孕试管的夫妻最怕的移植后不能着床，那么，需要做些什么能提高美国试管婴儿成功率呢？尽管找一个好的医生很重要，

但如果夫妻双方身体条件都不好，医生也无能为力，所以在日常生活中就要做好这几个方面，才能使试管婴儿治疗更顺利。

戒烟戒酒少喝饮料

大家都知道，自然怀孕的夫妻，在备孕时需要戒烟戒酒。备孕试管婴儿的夫妻也是一样的，试管婴儿只是将精子和卵子取出体外，并结合成受精卵，但精子和卵子的质量不好，也是白搭。调查表明，在第一个IVF周期的8000名患者中，吸烟者的怀孕率下降了28%，同时流产率也有所上升。

其次，吸烟女性的自然流产率比非吸烟女性增加了2.5%，活产率和临床妊娠率大约减少了50%。一周喝酒4次或超过4次的女性，活产率降低了16%，男女双方都吸烟者则活产率降低了21%。

昆明泌尿生殖专科医院

喝碳酸饮料可以吗？

可以喝，但要注意不要过量。碳酸饮料的摄入并不会降低婴儿的活产率，也不会缩短IVF周期。但过量就会增加流产率！所以，这段时间还是先忍忍比较好哦！

保持健康的饮食习惯

男女双方要保持一个健康的身体状态，增加精子和卵子的质量，就要在饮食方面注意合理搭配、均衡营养。

男女双方尤其是女方，建议多喝鱼汤，牛奶，多吃高蛋白食品。也要多吃新鲜的蔬菜水果，增加肠道蠕动，防止便秘；拉肚子也要避免，拉肚子和便秘都会引起宫缩，影响着床，要尽量避免。每天早上起来一杯蜂蜜水，更有助于排便。

北京天伦医院

避免剧烈运动

对于准备做美国试管婴儿妈妈来讲，做适当的运动有助于增强体质，但要避免做剧烈的运动。

激烈运动=跑步、快速运动、健身操、体操训练、游泳。

适度运动=快走，悠闲运动，高尔夫，园艺。

保持良好的心态

心理因素有时候力量很大，紧张、害怕、焦虑、烦躁、忧愁这些负面的情绪，会影响到女性体内激素的分泌，从而影响到身体机能。

保持良好的心态，有助于美国试管婴儿的顺利进行，增加成功率。

避免过早验孕

在胚胎移植后，准妈妈总是忍不住想早点知道结果，在移植后5、6天就用试纸检测是否怀孕，心情是可以理解的，但这样做对着床并没有多少帮助哦。

试管移植后的如果胚胎成功着床，并且经过检查显示成功怀孕后有很多事情有注意，一个是孕期本身要注意的事项，还有一些是由于做了试管婴儿要额外注意的事项，因为试管会对卵巢和子宫方面都有一些影响，主要是下面几个调理方法！

1、增强黄体功能。由于试管前期治疗会影响到黄体功能，所以胚胎移植之后需要增加孕激素及雌激素，以促进胚胎着床。常用的药物有黄体酮注射液、地屈孕酮片、人绒毛膜*****、戊酸雌二醇等，其中最为常用的是注射黄体酮。在胚胎移植后，大家要记清楚药物的使用方法，如果有不懂的，及时询问医生或者护士，在医生叫停药之前，一定不能停药，每天按时进行用药。

泉州丰泽玛丽医院

2、禁止同房。无论是自然受孕还是试管婴儿，在被备孕的前三个月都是禁止同房的。胚胎移植手术后是女性患者的身体恢复时间，也是胚胎着床的关键时期，在这段时间里，育龄夫妻应该禁欲，禁止性生活，同时也要保证身体的健康，避免感冒等疾病，不乱服用药物，以免影响胚胎的发育。

3、注意细节。试管婴儿孕妈在保胎期间如果有腹痛、出血、不良分泌物的情况，且孕酮高而稳定，最好到医院检查原因，确定其病因后，再采取措施。试管婴儿套餐

4、饮食调整。饮食方面与平时相似即可，在前三个月，胎儿还处于初步发育阶段，孕妈不需要进行大补，保持营养均衡即可。孕妈平时可以适当地多吃一些高蛋白的食物，补充身体所需要的蛋白质。需要注意的是，饮食清淡点会更好，喜欢吃辣的人不要大辣特辣的吃。

5、加强检查。在前三个月要多多注意，在确认怀孕后，女性应按照医生的要求按时进行产检，关注胎儿的发育情况，如果中途有什么不适，应立即进行就医。对于有过多次**经历和高龄孕育的女性来说更是如此，如果胎儿情况不好的话，检查的次数还应遵医嘱进行增加。

6、心态调节。在保胎期间，孕妈要放松心情，平和的心态很重要，愉悦的心情是最有效的保胎方式！

一般情况下，医生会建议在移植后14天再去医院验血检测是否怀孕，这么早用孕试纸检测，很大几率是测不出来的，只会徒增心理压力，影响情绪。从而影响胚胎着床，很多着床不成功都是因为过度紧张造成的；为了能够成功，我们更需要耐心的等待。